しょこの幸せダイエット

怠けてだらけて太ったけど25㎏も痩せられた人のダイエットメモ

しょこさんのブログへようこそ!


しょこ はてなブログPro
(これ実は自撮りなんですよ…。)

しょこについて

1988年12月生まれ
医師に統合失調症と診断されるも現在回復傾向に。
過去にブクブク太って気が付いたら80㎏を超える巨体になってしまいました!
ダイエットは人生で初の試み。
手探り状態で始めるも、過度なダイエットをしてしまって拒食症にもなりかけるが無事に克服出来ました。
ダイエットで感じた心や体の変化はたくさん経験してきたつもりです。
私みたいに心の病で悩んでいて、前向きに明るく生きたい人の役に立てればいいなと感じています。

幸せダイエットとは?

人生初のダイエットで25kgも痩せる事が出来た私。
でも実際すんなりと順調に進んだわけではありません。
本当のダイエットとは何なのか?それを常に追求していました。
私が辿り着いたのが『幸せを感じられるダイエット方法』
我慢しないと痩せられないのではなく、自分の幸福度を高め、自分を好きになれるにはどうしたらいいのか?
大切なことは様々ありますが、自分が幸福であり、なおかつ綺麗になれて健康にもなれる。
そんな新しい自分に出会えるようブログを開設しました。
あなたにとってこのブログが新しい気づきとなり、ダイエット生活が豊かになる事を願っています。

主に取り扱う内容は?

ダイエットがメインカテゴリーになります。
たまに役立つ食事の知識や、健康についての記事もあげていきますよ!

現在の活動は?

今は飲食店で働きながらダイエットアドバイザーとして、ダイエットに関する情報をブログやSNSで発信しています。
フォロー大歓迎ですので良かったらぽちっとフォローしてね♡
公式LINEも配信しており、ダイエットのアドバイスを直接お伝えしています。
登録者様には嬉しい効果も現れていて喜ばしい限りです❁

他にも…

ダイエットじゃない趣味で気軽に投稿しているブログや、大好きなスタバの写真を投稿しているInstagramもやっています。
楽天ROOMで気になる商品の紹介もしていますよ。
気になる方はリンク集があるのでこちら から遊びに来てください❁

ブログ投稿数
69 記事
ブログ投稿日数
69 日
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