しょこの幸せダイエット

怠けてだらけて太ったけど25㎏も痩せられた人のダイエットメモ

2019-10-14から1日間の記事一覧

お菓子はダイエットの敵になる?!上手な付き合い方とは?

(* ´ェ` )ノもぃ ダイエットと言えばおやつ問題がどうしても降りかかります。何でなんでしょうね。コンビニやスーパー、ドラッグストアでもお菓子がやたら陳列されていて、しかも購買意欲を高めるパッケージ…こんな誘惑耐えられない!! 今回はそんなあなたに…

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