しょこの幸せダイエット

怠けてだらけて太ったけど25㎏も痩せられた人のダイエットメモ

2020-07-03から1日間の記事一覧

ダイエットの目標体重は低くしすぎると危険!その理由とは?

ダイエットで痩せる為に目標体重を設定して取り組んでいませんか? 実はこの設定を誤ると自身を破滅に導く可能性があるのです! その誤りとは?

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