しょこの幸せダイエット

怠けてだらけて太ったけど25㎏も痩せられた人のダイエットメモ

2020-07-19から1日間の記事一覧

ダイエットは体重を落とすだけではない!?

数字ばかり減らしても、肝心の部分が改善されていないとせっかく痩せても戻りやすくなってしまいます。 その肝心な部分とは?

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